人体消化食物需要消耗很多能量，所以适当断食可以让身体利用消化食物的能量来修复细胞、加快身体痊愈速度，提高预防疾病的能力。 图片 白女士家的小狗有一次不小心被车撞伤了腿。请勿饮酒喝茶！最全禁食实践指南，还不快收下？ 间歇性断食，减肥界大名鼎鼎，也的确是胖友们的福音:想吃就吃，普洱茶的闷黄工艺该断则断，普洱茶老茶的购买藏简单粗暴，获益良多。
以达到帮助身心放松，调养全身，清除体内垃圾，排出体内毒素的作用。但是，也有的人觉得，在辟谷期间仅仅是喝水，感觉有一些单调，希望可以通过茶水来替换掉喝水。我所崇的轻断食并不是节食 只是吃的很清淡很少不碰重油重盐 大量的喝茶或者黑咖啡 黑咖其实不用多说 大家都懂 消肿排便很强大。
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断食为什么要多喝水
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断食为什么不能喝咖啡
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轻断食期间可以喝茶叶水吗
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